Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3067 kcal
|
Fat: 152.70g | Prot: 98.91g | Carbs: 318.34g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Pomarańcze, Szpinak, Rolnik Cytrynka . Lunch: Ogórek Kiszony , Groszek Groszek , Ananas, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dinner: Groszek Groszek , Jajko, Basso Oliwa z Oliwek, Ananas, Ogórek Kiszony , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Hochland Ser Żółty Gouda, Łowicz Sos Boloński, Lubella Makaron Pióra Nr 17, Chleb Biały. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krzysztof992's Weight History
|