Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 68.61g | Carbs: 330.60g.
Breakfast: Энержи Хлеб Белорусский, Хлеб Насущный Хуммус Классический , Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Суп из чечевицы, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Винегрет🥙, Оливковое Масло, Сэн Сой Фунчоза, Чеснок. Dinner: Печенье Простое или на Кефире , Картофель Отварной, Магнит Редька Зеленая, Семейные Секреты Майонез Провансаль 56%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Соленые Огурцы с Укропом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Энержи Хлеб Белорусский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|