Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 83.36g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кедровые Орехи, Огурец (без Кожуры). Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Здоровое Питание Соевое Мясо. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко, Чернослив, Кунжутное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|