Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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89.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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902 kcal
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Fat: 30.74g | Prot: 61.72g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral, Pajariel Cecina del Bierzo, Clara de Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, IFA Eliges Trozos de Calamares en Su Tinta , Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Hacendado Minipizzas Jamón y Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Miraflores Mozzarella Light, Tomates. Snacks/Other: Manzana, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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desi_medi's Weight History
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