Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 107.63g | Carbs: 244.94g.
Breakfast: Sula Леденцы, Вкусняев Молоко 1,5%, Danone Йогурт 3,3%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pear, Apple, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Подсолнух, Egg White. Lunch: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Окей Скумбрия. Snacks/Other: Бкк Хлеб Ржаной, Протык. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|