Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 42.98g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Белый Лаваш, Шампиньоны Жареные, Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Бри, Омлет с Молоком, Кукуруза Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сыр Голландский, Квашеная Капуста, Hochland Kanapkowy, Булочка Зерновая. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|