|
цель - удержать вес до конца следующей недели.
|
77 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 80.27g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Виталюр Торт Графские Развалины. Lunch: Leor Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Чечевица Вареная. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Саперави Вино Красное Полусухое, Виталюр Пицца Деревенская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|