Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 77.53g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Гречневая Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Свекла Вареная, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука. Dinner: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Хрумстик Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|