Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 29.52g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Агрокомплекс Повидло Грушевое. Lunch: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|