Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 113.97g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Редис, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Ашан Стейк из Говядины, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Лента Авокадо. Dinner: Eco Botanica Зефир, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|