Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 95.63g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Зимовье Вишня без Косточки, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Какао, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебница Хлеб Фитнес, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Помидоры. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Snacks/Other: Каждый День Желе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|