Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 135.57g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Красное Яблоко, Марципан, Кальцемин Адван 500 Мг, Вода (в Бутылке), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Steel Power ISO Vegetal, Черемушки Хлеб Чиакиноа, Варенька Облепиха Протертая. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Callebaut Шоколад Молочный. Dinner: Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Виноград, Союшка Тофу с Морской Капустой, Filippo Berio Масло Оливковое, Редис, Биокор Шрот Расторопши, Steel Power ISO Vegetal, Гречка с Овощами, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|