Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 75.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 74.52g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Ренессанс Торт Сметанник. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Борщ. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами, ВкусВилл Наринэ, Мёд, Сыр с Плесенью, Морская Капуста, Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|