Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 80.07g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|