Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 125.08g | Carbs: 111.34g.
Lunch: Пятерочка Апельсин, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Dinner: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Doppel Herz Омега-3, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Матрикс Протеин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лето Близко Творог 0%, Вологодское Яйцо, Pretto Зернистая Рикотта. Snacks/Other: Европа Пирожное Меренги, Делси Кальмар Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|