Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 94.08g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Запіканка З Малиною, Яготинский Сметана 21%. Lunch: Флагман Форель Филе Слабосоленое , Exquisa Творожный Сыр Классик, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Dinner: Наша Ряба Куриное Филе, Савушкин Сыр Белый для Салата , Iberica Маслины, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор, Салат Салат. Snacks/Other: La Gelateria Мороженое Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|