MamaMary69's Journal, 11 Apr 21

11/4/2021
Har gått upp 600 g och det är förväntat, bidde mycket god påskmat i en hel vecka. Det betyder att nästa vecka blir mera strikt, lchf strikt. Nästa vägning nästa söndag.

63.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1587 kcal

Fat: 57.90g | Prot: 30.00g | Carbs: 231.60g.   Breakfast: Valio Laktosfri Yoghurt Sommarbär, Crownfield Nougat Pillows. more...

1946 kcal

Exercise: Yoga - 30 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...