Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 84.50g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Lunch: Хлеб Дарницкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevasvet92's Weight History
|