Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
126.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 58.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 72.52g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной со Сметаной, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Замороженная Вишня, Сметана 20%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Комбинат Детского Питания Фарш из Куриных Грудок, Салат Овощной со Сметаной, Капуста Жареная, Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Dinner: Творог 18%, Салат Овощной. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|