|
Una semana sin contar calorías, felizz!!!
|
63.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 65.08g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total con Pasas. Lunch: Pechuga de Pollo, Molto Fideos de Espinaca , La Serenísima Queso Cremón, Tomates. Dinner: Huevo Duro, Vegetalex Medallones de Espinaca , Zanahoria, Lechuga, Tomates. Snacks/Other: Finlandia Queso Crema Light, Mandarinas, La Salteña Pan Integral Multisemillas . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
comer intuitivamente y estar bien supongo que sera lo ideal pero bueno ojala algun dia llegue ja. te felicito y que sigas asi bien 💪
11 Apr 21 by member: LucasOscar
|
Muchas graciasss Lucas!! Siempre tomándoselo con calma y disfrutando. Te deseo muchos éxitos a vos también!!
11 Apr 21 by member: LuciaGuti15
|
te felicito x haber tomado la decisión!! yo hago lo mismo hace 2 meses y me mantengo bien 😉 pese a que me doy cuenta de que como más 😬
pero bueno se ve que la gimnasia ayuda 💪
12 Apr 21 by member: Vegetariana03
|
vegetariana felicitacioness!!! si, todavía me cuesta el tema de las porciones pero por ahora todo bien jajaja. Será hasta acostumbrarme
12 Apr 21 by member: LuciaGuti15
|
O sea, una semana libre? A eso te refieres?
12 Apr 21 by member: Morelia C
|
Morelia seguí comiendo bastante saludable solo que no calcule las calorías de los comidas
12 Apr 21 by member: LuciaGuti15
|
Exacto. Voy a tratar de dejar de contarlas, pesarme todos los domingos y si siento que no lo puedo controlar al descenso, volver a contar calorías
12 Apr 21 by member: LuciaGuti15
|
Me pasaba lo mismooo!! todavía me sigue costando pesarme una vez por semana. Mucha ansiedad jajajaj pero bueno, paso a paso
12 Apr 21 by member: LuciaGuti15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuciaGuti15's Weight History
|