Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 24.93g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Домик в деревне Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Хлебец. Dinner: Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Чай с Лимоном и Сахаром, Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|