Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 66.75g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Магнит Пирог Сметанник, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Lunch: Акконд Тортимилка, Чай, Курица с Овощами. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Колбаса, Гречка Отварная, Плов с Курицей, Fish House Филе из Минтая в Кляре. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyalogvinova's Weight History
|