Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
44.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 14.44g | Prot: 36.36g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: Снежок Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1%, Сельдерей, Pepsi Wild Cherry, Троекурово Бедро Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Престиж Медовик. Dinner: Магнит Апельсин, Капуста, Окское Желток , Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1%, Троекурово Бедро Куриное, Куриное Филе, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|