Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 72.37g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, ВкусВилл Авокадо Хаас, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Брест Литовск Молоко 3,4%. Lunch: Брест Литовск Молоко 3,4%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Укроп, Реми Помидоры Красные, Простоквашино Творог 2%, Владхлеб Ролл Сырный. Dinner: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Банан, Клубника, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|