Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 102.97g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Огурец, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий Кавказский, Хельба, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Я Любимый Батон Злаковый Бездрожжевой, Меридиан Нерка Слабосоленая, Карбонат, Ранетки из Компота. Dinner: Щи с Мясом, Жар Мясо Свинина. Snacks/Other: Курага, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Курага, Разносол Грузди Соленые, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Восход Рожок Сдобный, Витапром Льняное Семя, Алтайская Буренка Сметана 10%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|