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Ainda 😞, mas vamos lá, dia após dia, passo após passo, chego lá
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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983 kcal
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Fat: 34.46g | Prot: 32.19g | Carbs: 136.73g.
Lunch: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Duchen Biscoito Água e Sal, Mabel Rosquinha Sabor Nata , Italac Leite Semidesnatado. Snacks/Other: Banana Prata, Banana Nanica, Ovo Cozido. more...
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1709 kcal
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Exercise:
Glúteos livre - 10 minutes, exercises for arms 8 minutes - 8 minutes, aérohiit - 35 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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