Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 59.82g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ленивая Овсянка, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Банан, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Российский, Фазер Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Сырники Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|