Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 93.23g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Медовик, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Сыр Фета, Сметана , Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Сметана , Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Морковь по-Корейски, Лаваш. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Midori Морская Капуста с Васаби. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|