Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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109.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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972 kcal
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Fat: 29.87g | Prot: 38.63g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Dulano Tiroler Speck, Butter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hela Hamburgersoße, Eisbergsalat. Dinner: Dulano Tiroler Speck. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse, Rhabarber, Birnen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
11 Apr 21 by member: veggielady!
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Morgen Hans 👋 Na...alles klar.? Läuft ja wieder voll gut bei dir. 🙋 Schönen Tag dir ☕
11 Apr 21 by member: sjw*
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Hallo,
alles klar bei mir. Die Kurve geht nach unten, ich bin Happy. Habe mir gestern sogar ein Stue k Küchen gegönnt. Man war das lecker.
Seit dem meine Frau auch auf den Zug Gewichtsreduzierung aufgesprungen ist, klappt das mit dem abnehmen besser...
Wir haben die feste Absicht Gewicht zu reduzieren und das Gewicht am Ende auch zu halten.
Ich in guter Dinge das wir das hinkriegen.
Liebe Grüsse aus dem verregneten Westmuensterland. Der Ulli. 🌹Das ist mein richtiger Name 😊
12 Apr 21 by member: schulzhans
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😂 Ha ha ha 👍 Inkognito, servus Ulli 👋 Dann hol doch deine Frau auch mit rein. Soll sich auch anmelden. Dann macht's noch mehr Spaß. Bei mir waren es Toffifee gestern 🤷 Sind wir uns einig... geschmeckt hat es 🙋 Grüße an die Liebste. Bis ganz bald 🤗☕🌸
12 Apr 21 by member: sjw*
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Na ja,
Meine e - Mail Adresse beginnt mit Hans ( war nix anderes frei)😜
Meine Lady hat 7kg, in 8 Wochen abgenommen und meint das ist nicht genug.
Dabei ist das sehr passend
finde ich. Aber sie hat an so was keine Lust. Muss sie ja auch nicht.
Also, schreibe ich dir.
Ciao, Ulli.......
12 Apr 21 by member: schulzhans
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Jeder wie er will 👋Ja die Mädels....wollen manchmal fast zu dünn sein. Tut manchmal gar nicht not laut die Männer 👍 Wohlfühlen müsst ihr euch. Bis demnächst 🤗🌸
12 Apr 21 by member: sjw*
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