Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 54.35g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Колбасный, Чай. Lunch: Свинина, Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Картофельное Пюре, Лук, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Галичина Йогурт Полуниця. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|