Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 42.62g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Канів Сыр Голландский 45%, Мёд, Банан, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Сырники ПП. Lunch: Капуста Жареная, Рис с Овощами, Сто Пудов Сухари Панировочные, Кабачки Жареные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяное Печенье, McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|