|
Вчера попил пива, наелся сырников, колбасы из конины полкило, настроение супер. Тренировка прошла вчера по плаванию просто шикарно. Спал плохо, сны дурацкие, но и пофиг
Всем писа, и гудлака!))
|
119 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 107.57g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Сырники, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вологодское Льняное Масло, Шпинат, Жареное Яйцо, Bonduelle Белая Фасоль, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Фейхоа. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|