Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
44 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 73.97g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Pepsi Wild Cherry, Сельдерей, Магнит Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Яблоко, Снежок Творог Обезжиренный, Густияр Сгущёнка, Лента Сгущенка Вареная, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|