Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 84.40g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние, Шоколадный Кекс (Кабачковый), Житница Здоровья Миндальное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Lunch: Rosso Миндаль , Пятерочка Груша Сезонная , Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Шоколадный Кекс (Кабачковый), Тыквенные Семечки, Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленные Грибы, Жареный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|