alves.luis's Journal, 12 Apr 21

Creo que me he venido arriba con lo de llegar a los 105 y el fin de semana me ha "sentado mal"... Esta semana toca consolidar los 105 kilos para no volver a subir
106.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2021:
1137 kcal Fat: 66.62g | Prot: 53.22g | Carbs: 86.43g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada Calcio 100% Natural, Kiwi, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. more...
4170 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.6 kg a Week

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