Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 38.98g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Магнит Банан, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|