Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 156.60g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Хлеб формовой молочный. Lunch: Чечевичная похлебка. Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Макаронная запеканка. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|