Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 95.21g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Oreo Печенье, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Baker House Торт Тирамису, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Immuno Lakto Драконий Фрукт, Волжские Просторы Конфеты, La Paulina Сыр Гойя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|