Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 43.31g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жареная Картошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Lorado Ананасы Консервированные , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnayaa's Weight History
|