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Com a quarentena acabei relaxando demais e engordei muito,mas agora foquei em perder peso!🤞🏽
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125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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983 kcal
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Fat: 22.75g | Prot: 57.74g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Café. Lunch: Tomates Vermelhos, Feijão Preto Cozido, Arroz Amarelo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Snacks/Other: Suavipan Bolinho Sabor Baunilha, Café com Açúcar. more...
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