Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 102.49g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Сильпо Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Sierpc Сыр Королевский, Радимо Ряжанка 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Soft Boiled Egg, Provena Овсянка без Глютена, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Alesto Бразильский Орех. Lunch: Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения, Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина, Favita Фета, Глобино Ветчина Куриная, Сто Пудов Гречка Зелёная, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло. Dinner: Тефтели из кролика, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Soft Boiled Egg, St. Dalfour Джем, Своя Лінія Кукурузная Мука, Хуторок Пшено, Ghidetti Сыр Рикотта. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|