Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 104.90g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Болгарский Перец, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2, Baresto Сироп Солёная Карамель, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница. Lunch: Интелл Финики, Творог 9%, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Пятерочка Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, KDV Белая Черемуха , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|