Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2014
|
110.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 04 January 2014:
|
2320 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 79.70g | Carbs: 293.83g.
Breakfast: Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Бутерброд с Сыром, Сосиски Молочные, Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Софья Торт Тиффани, Перекресток Эскалоп, Мандарины, Холодец, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Перекресток Десерт Суфле, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Гляссе. more...
|
|
2941 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Driving - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr1979's Weight History
|