Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 64.87g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес, Тыквенные Семечки, Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, Сметана 15%, Сушеная Клюква. Lunch: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|