Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 76.76g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Хлебная Нива Хлеб Чарауник Особый, Здравушка Отборное Молоко, Кофе (Растворимое), Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. Lunch: Спаржа (Свежая, Замороженная), Скумбрия, Морковь, Сметана. Dinner: Никитин Семечки Жареные, Хлебная Нива Хлеб Чарауник Особый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Камако Майонез Столичный, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%, Евроопт Помидор, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здравушка Отборное Молоко, Кофе (Растворимое), Аппетиссимо Желе Вишня, Шоколадное Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
400486386's Weight History
|