Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 53.00g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами. Lunch: Нам Ням Курица Карри, Перловка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Orion Choco Pie, Лазанья с Курицей или Индейкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|