Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 59.27g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|