Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 65.39g | Carbs: 226.12g.
Breakfast: Nestle Фитнес Батончик, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Яготинське Молоко 2,6%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Dinner: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|