Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 74.90g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Ceviz, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Salam, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Domates Çorbası, Bisküvili Pasta, Karışık Yeşil Salata. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pınartuzz's Weight History
|