Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
130.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 92.21g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Омлет или Яичница, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Растительное Масло, Маслины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Водка, Большая Кружка Ряженка 4%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Минеола, Питахайя. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena19061992's Weight History
|